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メルマガ「共創コーチング®」共創コーチ養成スクール稲垣 友仁

15分の計画タイム

おはようございます。稲垣友仁です。
この2週間は、チェックリストの作り方、改善の仕方についてお話してきました。
チェックリストを作って取り組んでみた方は、取り組みは進んだでしょうか?

もし、やろうと思っていたのにやれない方がいるようでしたら、「計画」ということについて考えてみてください。

皆さんは、計画の時間を取っているでしょうか?
特に、1日を始める朝に計画の時間を取ることで、目標への達成度が断然違ってきます。

私は、一日の1%を計画の時間に当てています。
一日は24時間ですので、その1%は約15分になります。
一日15分の時間を、「計画」という時間に投資するのです。
「今日一日をどんな一日にしたいのか?そして、何をやるのか?」
「タスクとして最初から入っていることは何なのか?」
「空いた時間にしたいことは?」
など、自分自身の中での打ち合わせ会議を行うのです。ある人にとっては戦略会議になります。
こうすることで、意識が強化され、行動が起こりやすくなります。

今週一週間は、決めた行動を行うためにも

「一日の始まりに、計画の時間を15分間取る」

ということをやってみて下さい。

稲垣友仁

参考文献:「TQ心の安らぎを発見する時間管理の探求」
ハイラム・W・スミス (キングベアー出版)
http://bit.ly/acNR96

継続は力なり
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