おはようございます。
先週は「自己基盤」についてお伝えしました。
皆さんは基盤を整えるために、何か試してみたでしょうか？
それは、今も続いていますか？
続いている方は素晴らしいです！
ぜひそのまま続けてくださいね。
続かない方・・・私もあなたの同志です（笑）
そういう方は、誰かに宣言をすることをお勧めします。
ある経営者からここ２ヶ月毎朝６時にメールが来ます。
その方はコーチングの中で、朝の時間を有効活用するために早起きをするということを決め、
それを確実に行動に移すために、私にメールを送ることを決めました。
時には来なかったり、遅れたりすることもありますが、
続けることで、いろいろな変化が起こっているようです。
基盤を整えるためには、決めた行動を継続することが大事です。
でも、自分の中だけで完結していたら、なかなか続かないですよね。
今週は良かったら、あなたの行動を誰かに宣言してみてください。
宣言するときに感じる高揚感は、あなたの中にみなぎるエネルギーそのものですから。
稲垣陽子（YOKO）
