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オンライン学習メルマガ「共創コーチング®」稲垣 友仁稲垣 陽子

【共創コーチング®︎コラム】内発的動機付けを利用する(YouTube)

おはようございます。稲垣陽子です。

5月も下旬に入りました。早起きが気持ちいい季節です。

このメルマガも朝日を見ながら書いています。

今日も先週に引き続き、人生100年時代において、予測不能な世の中を生き抜くための必須スキルである「セルフコーチング」の技術をお伝えします。

今回は、セルフコーチングを機能させるために必要な「動機」について。

動機がなければ、どんなにgoodなセルフコーチングをしても続きませんよね。

では、ずっと動機が沸き起こるにはどうしたらいいのでしょうか?

そのポイントについてお伝えしています。

いつものように、最後にはセルフクエスチョンがあります。
今回の質問は朝に行うととても効果的!です。

よかったら毎日自問自答してみてくださいね。

今週も素敵な1週間になりますように。

では、本日も動画でどうぞ

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【共創コーチングTV (YouTube)】

《未来を創るセルフコーチング④》内発的動機付けを利用する【共創コーチング®TV】自己決定理論 人生100年時代 – YouTube

 

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【共創コーチング®︎コラム】心理的安全性を作るための「aiueo」理論(YouTube)
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