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オンライン学習メルマガ「共創コーチング®」稲垣 友仁稲垣 陽子

【共創コーチング®︎コラム】未来につながる反省の方法(YouTube)

おはようございます、稲垣友仁です。

反省しても、また同じ失敗することってないですか?

・ダイエットのための食事制限
・運動の習慣化
・片付け
・遅刻
・会社の会議で決めたこと
・何となくの惰性で行っていること
・自分のこととして考えていないこと
・気が入らない取り組み

などは、反省しても同じ失敗を繰り返してしまっているかもしれません。

今日は、単なる反省に終わらせない、具体的な振り返り(リフレクション)方法を紹介したいと思います。

未来に向けての反省が、次の成長へとつながります。

では、本日も動画でどうぞ

↓  ↓  ↓  ↓  ↓

【共創コーチングTV (YouTube)】

《未来を創るセルフコーチング③》コーチングフロー・内省の具体的方法【共創コーチング®TV】コーチング リフレクション 内省 – YouTube

常に成長している方は、自分なりの振り返りの型を持っています。

この機会にぜひ、時間をとって振り返りを行ってみてください。

 

【共創コーチングTV (YouTube)】

《未来を創るセルフコーチング③》コーチングフロー・内省の具体的方法【共創コーチング®TV】コーチング リフレクション 内省 – YouTube

 

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