おはようございます。
今月は発信する「ことば」に意識を向けて、スキルを磨いていきましょう。
今日は「口癖」についてです。
皆さんは、どんな口癖をお持ちでしょうか。
そもそも、ご自分の口癖に気づいていますか？
私はコーチングをしていると、
「なるほど～～」と、よく言います。
もちろん、なるほどそうか～と思うときにも出るのですが、
実は、思わず出てしまう口癖であることが多いです。
なぜ私は「なるほど～」と、つい言ってしまうのか、自分を分析してみると、
「なるほど」を言うことで、相手の言葉が自分の中に入ってくる間ができて、話を受け取りやすくなる。
逆を言うと、人の話を受け取るのに時間がかかる自分がいる。
また、実は沈黙が怖くて言葉で埋めようとする自分も、垣間見ることができます。
口癖を見つめることで、自分の中にあるパターンや能力に気づくかもしれません。
皆さんは、どんな口癖がありますか？
なぜ、その口癖を言うのでしょうか。
今週は口癖に隠された、あなたなりの意味を、見つめてみてください。
稲垣陽子（YOKO）
