おはようございます。稲垣陽子です。
１２月に入りましたね。
ある会社でリーダー対象にグループコーチングをしています。
４－５人のグループに短時間で定期的に行っています。
その中で、スキルアップのため、一人ずつ順番にコーチとクライアント役をする「リレーコーチング」というのを行いました。
すると、コーチ役の際に、次の言葉が出てこなく行き詰まってしまった方がいました。「この後、何を聞いて良いのか分からないよ」と苦笑い。
そこで私は「今、話を聞きながら相手の方に対して何か思ったことがあるはずです。それは何でしたか？」と聞くと、少し考えて「あ～たくさん考えているんだな～と思った」と言いました。
そこでそれを伝えるよう促すと、クライアント役の方がはっとしたように「たくさん考えすぎているからうまくいかないのかもしれませんね。もっとシンプルに考えれば良いのかもって思いました」と答えました。
コーチングをしようとすると、多くの人は、何か質問しなければならない、承認をしなければならないと思い、そこに意識が行き過ぎるときがあります。
でも、その前に、相手の話をよくよく聞いていると、ふっと湧いてくる感想があります。「真剣だなー」「そんなこと考えてたんだぁ」等など。
それをそのまま伝えてあげることは、時には相手にとって純粋な鏡として役に立ちます。
今週は、聞いて感じたことをそのまま伝える、ことを意識してみましょう。
だから「すごい」「だめだ」と評価の言葉とセットで伝えたくなるのですが、そこは無しで、その手前に純粋に心に広がった「感想」を、短く、率直に伝えてみましょう。
相手の自ら気付く能力に驚かされるかもしれませんね。
では！今週もどうぞ素敵な１週間をお過ごしください。
