先週は、読者様から頂いた質問を紹介させていただきました。
今週は、それを読んで実際に取り組んだというメールを紹介します。
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苦手な方とのお付き合いのことですが 先週のメールでのアドバイスをもとに ただ「嫌だなぁ」と感覚で思うのでなく なぜ嫌なのか？どうしたら 苦手な思いが楽になるか考えてみました。
私は専業主婦なので 苦手に思う方は 同じマンションの次女の幼稚園友達のお母様です。
礼儀が欠けているのでは…と思うことが数回あり、苦手に感じるようになりました。
自分のそばの苦手な誰かに似ているかどうか…たくさん考えたのですが、よくわかりませんでした。
さらに 深く掘り下げて考えると 私にない自由さが羨ましいんだろうなということに気付きました。
私は厳しい親のもとで育ったので「こうでなければいけない」というものがいつもあったのですが、(そして、それがとても嫌でした)その苦手な方は そういった概念がないんです。
自分の中で癒されていないものを持っている人だから、苦手なのかな？と気付きました。
そんなことに気付いたら 少し楽になりました。
またお付き合いも 「子供が楽しく一緒に幼稚園に行けるためのサポート」ということに目的を持てば うまく流せるような気がしてきました。
アドバイスのお蔭で だいぶ楽になりました！
ありがとうございました。
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ご報告いただき、ありがとうございました。
すばらしいですね。
自分自身を振り返る感性が皆様の参考になると思いましたので、今回取り上げさせていただきました。
ところで、上記の文を読んで、この方の「強み」をどこに感じましたか？
私は「感性や自由さを表現する」強みをお持ちだと感じました。
自由を束縛されることで苦しんだということは、そこに、自由さを求めていたり、何かを表現したかった可能性があります。
人は、自分の強みを束縛されることがとても嫌です。
なので、皆さんが、嫌と感じることの裏側には強みが隠れていることがあります。
・あなたが嫌なこと、腹が立つこと、イライラすることは何ですか？
・そこに、どんな強みが隠れているでしょうか？
僕が嫌なのは、無駄な時間を過ごすことです。
何か、無駄な方法で進めている人を見るとイライラしてしまいます。
誰とは言いませんが、・・・奥さんとは、この件でいつも喧嘩してしまいます（笑）。
ということは、自分には、効率的に動きたいし、効率的に物事を進めていくことに強みがあると思うわけです。
そして、イライラしている原因もそこにあるので、原因が分かればイライラの半分は消えます。相手にそれを求めても無理だし・・・。自分が勝手に高望みをしていることに気づくからです。
何かイライラしたときは、そこにどんな強みがあるか考えてみると、原因が分かって、イライラもなくなるかも知れません。
一度、おためしあれ。
稲垣友仁（ジョニー）
