【共創コーチング®︎コラム】言葉をそのまま受け取ってみる
おはようございます。稲垣陽子です。 「私、上司のAさんに嫌われているんです」 外部コーチとして関わっているクライアント企業の社員Bさんから、 あるとき声をかけられて言われました。 Aさんをコー...
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【共創コーチング®︎コラム】未来を創るセルフコーチング1
おはようございます、稲垣友仁です。 2008年から大学で セルフコーチングの授業を担当しています。 セルフコーチングとは、自分自身で目標設定を行い、 その目標を達成するために自分自身で行動計画を立...
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【共創コーチング®︎コラム】自分から話す時間をつくってみませんか
おはようございます。稲垣陽子です。 ・忙しくて部下と話しをする時間がない。 ・リモートなので顔を合わせるタイミングがないから話せない。 部下と話をしなければいけないと思うけれど、 なかなかその時間...
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【共創コーチング®︎コラム】ポジティビティ比率を上げる
おはようございます、稲垣友仁です。 今の世の中は、「ポジティブに物事を考えた方が上手くいく」というメッセージがとても多く流れています。 では、ネガティブはダメなのでしょうか？ そのような件について、...
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【共創コーチング®︎コラム】沈黙はあなたの心を知るチャンス
おはようございます。稲垣陽子です。 先日、自分がコーチングを受けていた時のことです。 私のコーチはとても上手に話を聞いてくれるので、 私はどんどん新しい考えが引き出され、いつもたくさん話すことができます...
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【共創コーチング®︎コラム】良い人生は、良い人間関係で築かれる 〜A good life is built on good relationships〜
おはようございます、稲垣友仁です。 どうしたら幸せに（ウェルビーイング）生きられるのか？ これは人類の永遠のテーマかもしれません。 健康で幸せな生活を送るには？ 「ハーバード成人発達研究所」では、 ...
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【共創コーチング®︎コラム】あなたの勇気は伝播する
おはようございます。稲垣陽子です。 GWの最終日ですね。いかがお過ごしでしょうか？ 命のビザ 私はGW中に、岐阜県八百津町にある「杉原千畝記念館」に行ってきました。 杉原千畝さんは第二次世界大戦中...
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【共創コーチング®︎コラム】「ストレスと回復」 〜ストレスが問題なのではない。 「回復」がかけていることが問題なのだ〜
おはようございます、稲垣友仁です。 ゴールデンウィークをいかがお過ごしでしょうか？ この時期は、旅行に行ったり家で休息を取ったりなど、 いつもと違った機会を持ち、英気を養う方も多いのではないかと思い...
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